廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
十二個關鍵字，彰顯當前臺灣核心價值與社會脈動
台灣社會近年來不斷注入新動力，並產生相對應的流行名詞與新文化。中國時報特別找出十二個能夠彰顯當前臺灣核心價值的關鍵字，希望呈現讓台灣建立自信、與眾不同的社會前進動能，並藉此與讀者共同掌握台灣社會脈動，帶著多元自信的視野審視台灣的過去、現在與未來。
這十二個關鍵字，深刻傳達了台灣社會近年營造出的新趨勢與活力，節奏明快而熱血帶勁，多元融合而無所不包，描繪當前台灣最豐富多元的風景與願景。
在這塊土地上，無論政治、經濟、民生、文化各領域，皆以百花齊放之姿綻現。在原有的基礎上，包容、改變和創新，創造了目前台灣繽紛、多元的樣貌和價值。就在這樣生機蓬勃的氛圍中，台灣社會邁開步伐向前行。
★精選最具台灣精神的十二個關鍵字，呈現台灣自信、與眾不同的社會風貌。
★繼「台灣的驕傲」精采的人物專題故事後，中國時報團隊再次推出主題專書，帶您審視台灣當前的核心價值與社會文化發展。
★傳達台灣社會近年營造出的新趨勢與活力，描繪當前台灣最豐富多元的風景與願景。
作者簡介
中國時報編輯部調查採訪室
2008年金融海嘯襲捲全球，台灣媒體業面臨最寒冷的冬天，《中國時報》於8月1日成立調查採訪室，延續資深記者部門的時報傳統，以企劃新聞專題、深度報導及調查採訪為宗旨，為讀者掌握社會脈動、解析政經趨勢。
中時調查採訪室成立迄今，先後推出「我的小革命」、「消失與重生」、「新故鄉動員令」、「台灣關鍵字」等系列專題，獲得吳舜文新聞獎、真善美新聞獎與社會光明面新聞獎等專業獎項的肯定。相關報導並集結成冊，有《我的小革命》、《民國九九，台灣久久》、《台灣限時批》、《台灣的驕傲》等著作，深獲各界好評。
序言作者簡介
張瑞昌
台灣大學政治研究所畢業。一九六五年生，台中人。現職中國時報執行副總編輯。
曾獲吳舜文新聞獎、曾虛白新聞評論獎、張思恆獎。著有《啊！日本：平成年間的巨變與羈絆》、《現代龍馬何處尋》等書。
目錄
開講：多元民意談天說地，容忍比自由更重要
好呷：吃吃喝喝回味無窮，大江南北口味無所不包
紅不讓：最熱血的加油聲，奮力拚出輝煌戰果
MIT：勇於突破創新，提升品牌形象再造高峰
台客：跨越族群的混搭文化，中西合璧兼容並蓄
志工：發揮利他精神，貢獻所長回饋社會
快活：元氣十足有精神，活得健康又暢快
無米樂：疼惜向天奮鬥的心，腳踏實地追求農業永續
那魯灣：原住民共同象徵，我們都是一家人
保庇：敬天地祭鬼神，求善報心誠則靈
給力：酷炫有力真帶勁，兩岸互相加值共創華流
台灣夢：人人擁有平等機會，懷抱希望追尋夢想
回首關鍵每一步
詳細資料
- ISBN：9789863201366
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
台語常用的問候語：「你有快活（噲活）嘸？」就是在問候一個人身心是否健康舒暢。在教育部國語辭典中，「噲」有稱心、暢快之意，音義通「快」字。「噲活」就是「快活」，正代表一個人有元氣、有精神。
以現代觀點來看，「快活」也有「樂活」的意思，代表一種健康、暢快、悠閒自在的生活態度。近年來，全球捲起一股「慢活」風潮，「快活」與「慢活」有異曲同工之妙。
因為，現代人生活步調過度快速緊迫，身心承受過大的壓力，加上飲食不均、日夜顛倒、不愛運動等因素，罹患癌症、慢性疾病的人數節節上升。要過得「快活」，人必須學習「慢活」。
「快活」強調的不是速度上的快，而是「快樂的活著」，讓身心滿足愉悅、獲得平衡，凡事「該快則快，能慢則慢」，以正確的速度與步調生活，少一些病痛、多一些悠閒，才是「快活」的真義。
走累時來杯涼茶，就是快活
曾經一早搭高鐵再轉客運到埔里最熱鬧的傳統市場，採買超市裡看不到的野菜嗎？有過漫步於北海道的千年之森，享受濃郁的芬多精，讓心情完全沉澱下來的經驗嗎？在忙碌的工商社會中，愈來愈多人透過簡單自在的創意小旅行，追求心靈的寧靜與快活人生。
劉克襄與林庭妃兩位生活家從旅行、徒步與飲食中，放慢腳步，品味生活，慢活亦快活。
「我幾乎每天都在旅行。」對劉克襄而言，生活即旅行，旅行即流浪。不需要飄洋過海，也不用古老的歷史來炫耀或憑弔，只要在台灣這個美麗的島嶼上，來幾趟短距離的移動，就可能發現台灣的細緻與遼闊。
劉克襄大約一周爬一次山，逛一次菜市場。他說，旅行時一定帶筆記本，看到特殊的人事物，用筆畫下來或者寫下心得，這是他快活的方式。究竟什麼是快活？他說，鄉下賣涼茶的小店招牌上寫著「吃涼」，這就是老式快活的寫照，當你走得很累時，來一杯涼茶，真是快活！
以《11元的鐵道旅行》、《男人的菜市場》風靡全台的劉克襄，一雙腳凸全台，走遍大城小鎮。他說，走路是種思考，可讓思路更清晰。有時在路上邂逅陌生人，可以聽到很多故事；迷路時也會發生許多意想不到的趣事。喜歡逛市場的他，發現傳統市場裡的地瓜葉多達七種，這是大賣場裡看不到的，到傳統市場逛逛，會有意外驚喜。
緩慢生活樂趣多，身心舒坦
隱居在台中新社山區的林庭妃說，每天在樹下吃早餐，是她最快活的時刻，四周傳來各種動物、鳥兒的叫聲，有時還會看到兔子、猴子、山羌或山豬，她喜歡這樣簡單的生活。她認為：「在物質不缺乏的情況下，保持身心舒坦，就是一種快活，與西方的慢活，有相通之處；不過，西方的慢活有較多心靈層面。」
近年這一股休閒旅遊風氣的盛行，與實施周休二日，以及九二一與八八風災等重大災難，有很大的關係。劉克襄指出：「災難帶給人們的衝擊很大，山川地貌與家園遭到破壞後，人們重新思考與土地的關係，開始放慢腳步，學習對自然謙卑。各地民宿如雨後春筍般興起，帶動一股慢活的風潮。這是台灣非常迷人的地方。」
薰衣草森林成立迄今已十多年，林庭妃與詹慧君當初只因為想擁有一畝薰衣草田和一家咖啡館，懷抱著過簡單自在生活的夢想，兩人勇敢創業，在二○○一年底創立第一家新社店。二○一○年，薰衣草森林旗下的「緩慢」民宿，成為進軍北海道的第一家台灣企業。林庭妃說：「取名緩慢，是因為我們就是緩慢生活實踐者。民眾來此，很大因素是為了滿足或體驗緩慢生活的樂趣。」
建構公共運輸網，方便旅居
走過十二個年頭，薰衣草森林員工由最初的三人增加至現今的四百多人，每人每年有十一天的旅遊假，如果未休完假，則視為曠職。林庭妃說，為鼓勵員工出外旅遊、增廣視野，每年定期頒獎給旅遊天數最多的員工。「我很喜歡旅行，希望員工也有這樣的ＤＮＡ。」
若要營造一個讓人們快活的環境，政府或企業可以扮演什麼角色？林庭妃指出，由於自己夢想成真，為了幫助年輕人圓夢，公司每年定期舉行「夢．想飛計畫」，幫助年輕人實踐自己的夢想，至二○一二年已經舉辦了五年。此外，「香草House」每年定期甄選主人，以換工方式歡迎年輕人發揮所長。劉克襄認為，企業幫助年輕人圓夢，是非常好的現象，也是企業的社會責任。
劉克襄認為，隨著銀髮族的大量增加，旅居（long stay）會愈來愈普遍，政府應建構完善的公共運輸網，讓銀髮族可以輕鬆地搭長程巴士出外旅居，避免大量使用私人汽車，也符合環保需求。
今天給大家分享屋主家人生第一套新房，對裝修非常不了解，而且也沒有任何的裝修經驗，考慮了很長一段時間，最終一家人商量決定之後請親戚裝修。但是屋主還沒有開工之前收藏了很多的風格，在結合自己家的情況，裝出了現在這樣的效果。看了全屋，覺得整體效果還不錯，簡約，而且給人的感覺非常舒適。目前還沒有家具，忍不住先給大家曬曬，希望大家能喜歡。如果覺得哪裡裝不好的地方，歡迎大家指正，謝謝啦。（本案圖片原創屋主：C啊123） ... 戶型中規中矩，不過客廳和餐廳不在同一個空間，覺得還是蠻不錯的。客廳地面鋪的瓷磚對角的鋪貼方式，顯得比較好看，加上了兩圈黑色波導線，視覺上顯得比較大氣。目前還沒有來得及布置家具，不過里外全都打掃乾乾淨淨，可以說，地面一點灰塵都沒有。 ... 設計的客廳電視背景牆還不錯，貼的是石膏線條做的造型，簡約而且顯得大氣，效果還是蠻不錯的，裝飾感很強。過段時間，如果把家具家電都搬進來布置好的話，效果會更完美。畢竟是人生第一套新房，電視牆還是要的，對於屋主他們家來說，是不可缺少的組成部分。客廳是沒有獨立的陽臺，通過飄窗，採光非常充足。可以看到，陽光都可以照射進來，顯得非常溫馨，而且很舒適。頂面安裝了吊頂，很有空間感，也可以把頂面的房梁藏住，顯得比較美觀。 ... 餐廳在窗戶下邊位置打了一個儲物櫃，可以增加蠻不錯的儲物空間，柜子是木工師傅打的，裡面櫃體使用原木色，櫃門使用荔枝紅的顏色，非常耐髒。家裡有老人的話，比較喜歡這種顏色，視覺上給人的感覺顯得比較喜慶。 ... 平時屋主家人比較喜歡喝酒，也打了一個很大氣的酒櫃，可以提供蠻不錯的儲物空間。酒櫃還專門做了一個酒架，可以很方便放平時喝的酒，看著都很羨慕。家裡擁有一個酒櫃還不錯，以後家裡很多東西，都可以到酒柜上，家裡的東西也不會隨意亂放，考慮比較周到。 ... 廚房定製了「L」字型白色櫥櫃，剛好把整個空間都利用起來。目前還沒有布置家具，硬裝部分完工了而已，櫥櫃門打開，可以適當通風去味。燃氣灶還沒有來得及安裝，安裝了石英石臺面，很耐髒，也方便以後做保潔。 ... 主臥室有一個飄窗，親戚正在把窗戶上一些細節處理好。地面沒有鋪木地板，而是鋪瓷磚，相對比較方便做保潔，價格上也比木地板便宜一些，不會受到生活中的影響。 ... 這間次臥空間超小，考慮到實用性，定製了非常實用的榻榻米，可以滿足非常充足的儲物空間。作為家裡小孩房或者書房來說，非常合適。 ... 另外一個次臥衣櫃直接到頂，沒有浪費一點空間。頂面沒有做吊頂，貼了一圈石膏線條，簡約而且還很舒適。衣櫃也是木工師傅現場製作，不過櫃門是在外麵廠家定製，搭配起來效果還不錯，做工與細節，處理都很好。 ... 有一個獨立的生活陽臺，以後搬新家入住，這邊的陽臺主要是用來晾曬衣服的空間，使用很方便。做了門檻石，可以從視覺上劃分空間。 人生第一套新房，請親戚裝修相對比較靠譜，裝修的效果還不錯，非常簡約，不過很實用，給人的感覺也比較舒適，即使現在還沒有任何的家具與家電。（#春日花樣生活# #佳尼特炫彩家電#）在這裡，祝願屋主能早點把家完善好，也希望大家能喜歡這樣的裝修。 對裝修感興趣的朋友可以在下方留言，與小編一起討論交流。喜歡的朋友可以點讚+關注哦，也歡迎大家投稿，每日更新不易，你們的支持是小編更新的動力，感謝大家！
文章來源取自於：
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