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其他資訊

　　企鵝五兄弟在百貨公司迷路了
　　你能發現他們躲在哪裡嗎？
　　仔細看看，在玩具賣場、食品賣場等各式各樣的地方
　　都可以發現小企鵝們的身影哦～

　　企鵝嘻皮在家排行老四，
　　今天要和其他兄弟一起去逛百貨公司。
　　他們第一次到百貨公司，
　　分別提著不同顏色的包包，
　　一進百貨公司就被各式各樣的物品給吸引，
　　當他們到了各樓層挑選自己想要的東西時，
　　老么小不點突然不見了。
　　大家有找到他在哪裡嗎？

　　趕快一起幫企鵝四兄弟找找看小不點吧！
　　這是一本，從一歲到大人都能樂在其中的找找看繪本。
　　你能找到在各層樓找到企鵝五兄弟嗎？
　　你能發現故事中其他的企鵝也很有特色嗎？趕快來找找看！

本書特色

　　1.最佳話題：JR東日本SUICA卡企鵝！
　　2.圖‧文由日本超人氣畫家「坂崎千春」繪製。
　　3.內容幽默風趣，並結合找找書互動，一歲～大人都可樂在其中，讓親子之間的對話更愉快。
　　4.百貨公司是大人最愛帶小孩去的場所，跟著故事情節，可讓人細細探索與玩味，猶如身歷其境。
　　5.內文搭配注音，讓孩子也可以自己輕鬆閱讀。

專家推薦

　　新北市、高雄市 圖書總館童書顧問  蘇懿禎
　　SUICA企鵝變成了繪本，居然還有其他四個兄弟！不同於一般找找看繪本多半沒有正式結局，來看本書中么弟小不點如何大展身手吧！

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 坂崎千春    新功能介紹
• 譯者：蘇懿禎
• 繪者：坂崎千春
• 出版社：童夢館    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/20
• 語言：繁體中文

其他新聞

旅遊中心／綜合報導 每次都是主廚Fred親自上陣多無趣！今天晚上9點在ETNEWS餓勢力直播的《人來瘋好菜》，將舉辦一場料理接龍運動會，Fred會示範「松阪豬蒼蠅頭義大利麵」怎麼作，主持人婕翎Cue到誰，誰來接龍，來看看最後端上桌的會是什麼？ 「松阪豬蒼蠅頭義大利麵」光聽名字就不容易做啊，備齊這7樣食材，並在帥哥主廚Fred的教學之下，工作人員會學得有模有樣還是亂七八糟？ 欲知PK詳情，敬請鎖定今晚9點在ETNEWS餓勢力直播的《人來瘋好菜》，由工作人員來出菜！ 播吧直播網址：

▲季節變換容易導致咳嗽狀況發生。（圖／記者李鍾泉攝） 記者曹悅華／採訪報導 立秋過後，養生更要注意！中醫上將季節分為五季（春、夏、長夏、秋、冬），現在處於長夏轉換到秋季的時節，由陽氣轉變成陰氣，而體質較虛的民眾，容易因為外在氣溫變化產生生理上不適，此時，我們可以藉由飲食上的攝取，緩解秋初帶來的燥熱！ 中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示，秋天燥熱之氣容易導致下列「3種狀況」，民眾可從食補方面下手，吃對食物才能對症下藥！ 1.咳嗽 咳嗽是秋燥引起的身體變化而非一種疾病，當身體感受到由酷熱天氣轉變為乾燥氣候，容易覺得喉嚨乾癢、氣管不好等狀況，此時可以食用「蜂蜜」調養身體，其味甘、性平，除了可以止咳外，還有潤燥、潤腸、通便等功效。 2.便祕 秋季到來容易使腸道黏膜乾燥，體內水分亦會散失，若加上夏日貪涼，食用過多冰品，會影響脾胃運化功能，進而使消化過程變得更弱及慢，導致消化不良的狀況。此時，「白木耳」就是很好的食物，由於其膳食纖維多，可增加腸胃糞便體積，幫助排便順利；它也富含多醣體，能夠入肺脾腎，提升免疫力，達到滋補強壯的功效。 3.皮膚乾癢 根據中醫五行學說，秋天屬金，而金對應人體器官為肺，而肺主皮毛，所以當皮膚乾癢時，必須補充潤肺的食材，特別是富含膠質的食物。「百合」就是不錯的選擇，能夠讓皮膚更加保濕，緩解氣候乾燥帶來的不適感。 秋天除了需注意保水，還得留意燥熱之氣容易傷肺的問題，而從五色入五臟的概念來理解，肺對應白色，可以由白色食物下手，達到養肺目的。彭溫雅中醫師點出「人蔘」這項食材，可以補肺氣，適合氣喘、過敏的患者，人蔘能補氣，增強免疫力及抗衰老的作用，對於氣虛無力者，例如老人、沒元氣的人，也能夠達到補充元氣，改善氣虛型便祕的困擾，是秋天養生的聖品。

 意志力 (Take a Break 30分鐘高效能)

　　下定決心要做的事，為什麼老是不能付諸實現？你並不是缺乏動機，而是沒有意志力。是人就容易分心，想避開麻煩事不做，選擇去走最沒風險、簡單舒適的路，這都是我們的生物本能。一旦能了解行動的原因與方法，就能增強意志力。本書說明了超越自己的成功法則，幫助你堅定意志地達成目標。
　　
　　30分鐘內你能學會──
　　認清為何有很高的動機，還是無法達到目標的真正原因。
　　為何人容易受到誘惑，如何有效避免誘惑。
　　透過實用小練習，在日常生活中培養出更多意志力。
　　更輕鬆地克服自我。
　　更長久地堅持目標。
　　這本書寫給所有下定決心要貫徹目標的人！
　　
本書特色
　　
　　◎簡單易學，省時不費力，花最少時間獲得最大成果。
　　◎30分鐘內可讀完。即使時間不夠，架構大綱與版面安排方便重點選讀。
　　◎以有系統的結構引導閱讀，文字清楚明白，理論融入生活，配合案例故事的印證，快速吸收實用技巧。
　　◎目標導向，每章都從問題出發，刺激思考，配合頁碼檢閱，找到符合個人需求的解答。
　　◎以顏色強調關鍵字，每章節還有圖示摘要，書末「快讀單元」總結全書重點，幫助理解、整理、消化，加深記憶。
　　◎附有「自評表」歸納分析問題，擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計，將所學內容立即操作、應用與強化。
　　
　　「Take A Break30分鐘高效能」系列特點：
　　◎德國最暢銷系列，選題多達150種，銷量突破500萬冊
　　◎網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家，傾囊相授
　　◎《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦
　　◎德國企業最愛的員工訓練教材
　　

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